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快手素菜酱拌茄子的做法

2019-05-16 18:29:45 | 来源: 饮品

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酱拌茄子的材料茄子相克食品500g色拉油适当盐适当酱油适当蒜末适当姜相克食品末适当白糖相克食品少量 酱拌茄子的做法图片步骤,怎样做酱拌茄子好吃?

新鲜的茄子去蒂洗干净。

将茄子切成两段工业用地盖起住宅楼 新居不能办两证坑苦购房者
,并1剖为2。

切好的大蒜末和姜末。

碗中放入适当色拉油、酱油、盐、白糖、蒜末、姜末。

将放调料的小碗放蒸锅中间,蒸锅上放入切好的茄子。

大火将蒸锅里的水煮开,再大火蒸上约15分钟。

将蒸好的茄子取出,放碗里待用。

将小碗里蒸好的调料,浇在蒸好的茄子上。

加少量味精,然后用筷子将茄子和调料搅拌均匀,便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

茄子营养丰富,有抗衰老,下落胆固醇等作用。是1种对人体健康很有益的价廉物美的蔬菜。相对炒茄子,我个人更偏向于吃蒸茄子,感觉原汁原味,而且营养流失也少些。下面给大家介绍1道酱拌茄子,也是蒸茄子的1种做法。

味精最后放,由于味精在高温下容易分解。

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