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绞股蓝炖龟肉的做法

2019-04-07 08:33:37 | 来源: 饮品

绞股蓝炖龟肉的做法简单是乌龟做法大全的常见菜,不一定要看绞股蓝炖龟肉视频才能学会,但怎样做绞股蓝炖龟肉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道绞股蓝炖龟肉吧。

绞股蓝炖龟肉的用途:

滋阴减肥 ; ;降脂降压 ; ;单纯性肥胖症 ; ;身体偏胖 ; ;肝肾阴虚型脂肪肝 ; ;

绞股蓝炖龟肉的食材和调料:

绞股蓝20克,乌龟1只(约200克),黄酒、葱末、姜末、精盐、味精各适量。

教您绞股蓝炖龟肉的家常做法,如何做绞股蓝炖龟肉才好吃

将乌龟宰杀,去头、爪和内脏,洗净。将绞股蓝拣去杂质,洗净,切段后放入纱布袋中,扎口,与乌龟同放入砂锅内,加适当水,用大火煮沸,加黄酒、葱末、姜末,改用小火煨炖1小时,待龟肉熟烂,加精盐、味精,调和均匀即成。

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