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育儿心得原创婴幼儿食疗方亲子乐园好豆网上

2019-02-02 09:48:24 | 来源: 食材

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因为朋友的小孩这几天身体不是很舒服,所以写了几个食疗的方子给他,请大家地点一起分享,因为都是食物组成,分量是按小儿的分量来计算的,所以可以经常吃,没什么副作用,总比老是吃药强吧!而且都是简单易做的

 

              生姜核桃杏仁汤核桃仁25克,杏仁,生姜各10克将生姜洗净切片,核桃仁杏仁捣碎备用。然后一起放入锅内,加适量的水,用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可 本品可补肾润肺,止咳定喘,适宜小儿咳嗽,体质虚弱者食用              橘红糕橘红10克。糯米粉500克,白糖200克将橘红洗净,烘干研喂细末备用,将橘红末与白糖拌匀,糯米粉用少量水润湿,放于蒸布上蒸熟,待冷后卷入橘红和白糖,切为夹心方形米糕即可本品可燥湿化痰,理气健脾,适宜于小儿痰湿咳嗽,痰多易咳,胸脘痞闷,食欲不振者食用                冰糖花椒梨梨一个,花椒20粒将梨洗净,横断面切开挖去中间核后,放花椒冰糖,把梨对拼好放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可一个梨可分两次吃完,对治疗风寒咳嗽效果非常明显

               芹菜粥鲜芹菜100克,大米50克将芹菜摘洗干净,切细备用,大米淘净,放入锅中,大米加适量把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客清水煮粥,待熟时调入芹菜,再煮沸即可本品可清热润肺,止咳化痰

             银耳炖鸡汤吃了对肺很好的。都是些止咳的方子,

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因为春天阳气生发上扬,肺很容易燥热引起咳嗽,所以写了几个小孩都可以经常吃的食疗方子,小孩可以吃大人更加没问题了,大家试试吧!

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