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喝普洱茶减肥刮油不反弹0

2019-05-14 16:27:45 | 来源: 菜谱

现代医学证明,普洱茶具有减肥消脂、下降胆固醇和防癌的功能。普洱茶去腻消食、的药理特性吸引了无数爱漂亮的女性,中年发福者更是离不开它。

普洱茶具有抑制减肥后反弹的效果。1般人们节食减肥后,1不谨慎体重就会出现发泥潭。研究发现,这是由于不运动广告节食减肥,会使肌肉变细,致使基本的卡路里消耗量减少。因此,即便正常的食量也会致使卡路里多余,从而造成减肥反弹。而普洱茶减肥的效果10分持久,不容易反弹。

普洱蜜柚茶

材料:普洱茶叶、新鲜去皮柚子、鲜陈皮、蜂蜜。

做法:将普洱茶用开水冲泡,然后再将其他的材料与普洱茶混合在1起便可。

功效:柚子是所有水果中维生素C含量较高的1种,性微寒,多吃不上火,和性微热的普洱茶同煮,正好互补。

普洱水果茶

材料:普洱茶叶、柠檬、苹果。

做法:先将苹果去皮切片,然后再把泡好的普洱茶汤与苹果1同煮熟。2分钟后,把新鲜柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里。根据个人喜好,可以添加蜂蜜或冰块。

普洱瓜瓜碰

材料:普洱茶叶、木瓜、哈密瓜

做法:将普洱茶用开水冲泡,木瓜、哈密瓜去皮切丁,然后投入普洱茶汤中。木瓜的清香、哈密瓜的甜润,与普洱茶香融会交汇,不管是色彩还是味道都非常好。

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