【 冬季进补】补血养颜的甜汤_营养健康_好豆

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记得做月子的时候经常喝的就是红枣桂圆汤了，妈妈也很喜欢炖这个给我喝

但是对于补血的汤，并不是一定产妇才可以喝的

冬天无论上班还是上学之前喝上一杯，不光暖身心，也让自己的气色会变得好很多，尤其是长期坐在办公室的人，

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昨天周末就泡了点花生，然后剥了几个桂圆，然后弄了一包红枣，放在锅里熬。<豁达生活才能幸福/p>

甜滋滋的一锅补血汤，早上一家三口一人一碗，喝完出门，当然材料不宜多，少放几个就可以了

俗话说的好，一天三颗枣，青春永不老，呵呵

不过孩子喝减量，一般只是多喝点热汤暖身就好！

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