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冬季进补补血养颜的甜汤营养健康好豆网什

2019-01-25 22:41:07 | 来源: 菜谱

【 冬季进补】补血养颜的甜汤_营养健康_好豆

此话题已经参加营养版块[冬季进补]活动 

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记得做月子的时候经常喝的就是红枣桂圆汤了,妈妈也很喜欢炖这个给我喝

但是对于补血的汤,并不是一定产妇才可以喝的

冬天无论上班还是上学之前喝上一杯,不光暖身心,也让自己的气色会变得好很多,尤其是长期坐在办公室的人,

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不光补血还能明目

昨天周末就泡了点花生,然后剥了几个桂圆,然后弄了一包红枣,放在锅里熬。<豁达生活才能幸福/p>

甜滋滋的一锅补血汤,早上一家三口一人一碗,喝完出门,当然材料不宜多,少放几个就可以了

俗话说的好,一天三颗枣,青春永不老,呵呵

不过孩子喝减量,一般只是多喝点热汤暖身就好!

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