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香菇白菜排骨汤的做法

2019-05-16 21:37:56 | 来源: 饮食

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食材:大白菜和香菇。

大白菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,切丝。

香菇用温水泡发,择洗干净。

放入碗中待用。

食材全部放入预先煮好的猪骨汤。

盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。

时间到。

断电,揭盖。

整锅倒入煮锅中。

放入大白菜,大火煮至白菜熟。

放入适当的鸡粉调味。

熄火盛出。

美食天下菜谱大全温馨提示:

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食品中铁二十局物资公司再创佳绩,新中3.55亿钢材标
,能够提高人体免疫力和延缓衰老,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;白菜含有丰富的粗纤维,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富;含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。此菜具有益胃生津,清热除烦、滋阴壮阳、益精补血的功效。

排骨煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补衰弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引发胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或我与“新闻策划”面对面—参加中铁二局第十六期企业文化建设培训班侧记
胡椒粉。

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