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红薯香麦糊的做法

2019-04-04 08:11:12 | 来源: 热菜

怎么做红薯香麦糊好吃?学做红薯香麦糊需要哪些食材?家常美食网鱼鱼鱼000老师教你轻松做出好吃好看的红薯香麦糊。

本食谱来自【鱼鱼鱼000】老师分享的红薯香麦糊的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用红薯。一次不宜食用过量,以避免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。

宝宝便秘,妈妈焦急,自从有了宝宝,自己都变营养专家了。

做红薯香麦糊所需食材: 主料:红薯50g,燕麦饭半米杯,生腰果30g,温开水200ml

红薯香麦糊的做法步骤:1. 将红薯蒸熟

2. 将燕麦饭煮熟

3. 将所有食材放入全营养调理机中搅拌

4. 倒入容器享用

家常美食网温馨提示:红薯的淀粉易于消化吸收,而纤维素可促进胃肠蠕动,预防便秘,帮助排泄。

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