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香甜南瓜粥的做法

2019-02-03 13:26:07 | 来源: 热菜

适合5个月以上的宝宝食用

香甜南瓜粥的材料:

南瓜50g,米50g

香甜南瓜粥的做法:

1、将南瓜清洗干净,削去外皮,切成碎粒。

2、将米放入小锅中清洗干净,再加入400ml的水。中火将锅中的水烧开,用勺子轻轻搅拌一下,以防米粒粘在锅底,再转小火继续煮制20分钟。

3、将切好的南瓜粒放入粥锅中,小火再煮10分钟,直至南瓜软烂即可。

家常菜做法大全温馨提示:

南瓜含有丰富的胡萝卜素、大量的锌和丰富的糖分,而且较易消化吸收,比较适合刚开始吃辅食的宝宝食用。

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