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红椒炒苦瓜的做法

2018-11-30 17:54:46 | 来源: 烘焙

红椒炒苦瓜的材料苦瓜相克食物600g油适量盐适量蒜适量红椒适量鸡精适量 红椒炒苦瓜的做法图片步骤,怎么做红椒炒苦瓜好吃? 苦瓜,红椒,大蒜备好。将锅烧热,放油,然后放苦瓜抛丸机
。再放红椒,大蒜,放盐炒。多炒一会儿,放点鸡精,就好了。ok 温馨提示:

1.促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2.防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长;3.降低血糖:苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质粮食重金属检测仪
,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品耐磨陶瓷涂料

苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。

苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判断苦瓜好坏的特征。颗粒愈大愈饱满,表示瓜肉愈厚;颗粒愈小,瓜肉相对较薄。选苦瓜除了要挑果瘤大、果行直立的,还要洁白漂亮,因为如果苦瓜出现黄化,就代表已经过熟,果肉柔软不够脆,失去苦瓜应有的口感。

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